在股市中，承担风险是不可避免的，但我们可以通过一些方法来管理和降低风险。

首先，分散投资是一种常见且有效的方法。投资者不应将所有资金集中于一只或少数几只股票，而是应选择多个不同行业、不同规模的公司股票。通过构建多元化的投资组合，可以降低单一股票波动对整体投资的影响。例如，假设有一个投资组合，包含了科技、消费、金融等不同行业的股票。当科技股表现不佳时，消费股和金融股可能会有较好的表现，从而平衡整体收益。

其次，设置止损和止盈点也是重要的策略。止损点是指当股票价格下跌到一定程度时，自动卖出以限制损失。止盈点则是在股票价格上涨到一定水平时，及时获利了结。这样可以避免在市场波动中过度贪婪或恐惧。

再者，定期定额投资也是一种不错的选择。投资者定期投入固定金额，无论市场涨跌。在市场下跌时，能买入更多的份额；在市场上涨时，也能分享收益。这种方式可以平均成本，降低择时风险。

另外，深入研究和了解所投资的公司也是必不可少的。包括公司的财务状况、行业前景、竞争优势等。只有对公司有充分的了解，才能更准确地评估其风险和潜力。

下面用一个表格来对比一下上述几种方法的特点和实施效果：

方法 特点 实施效果 分散投资 降低单一股票风险，平衡组合波动 长期来看，能有效平滑收益，减少大幅亏损的可能性 设置止损止盈点 控制损失和锁定利润，避免过度贪婪和恐惧 有助于保持投资心态稳定，及时止损止盈 定期定额投资 平均成本，无需择时 适合长期投资，积累财富 深入研究公司 基于基本面做出投资决策，提高投资准确性 能选择优质公司，获取较好的长期回报

需要注意的是，每种方法都有其适用场景和局限性，投资者应根据自身的风险承受能力、投资目标和投资期限等因素，综合运用这些方法，以更好地承担股市风险，并实现投资目标。