市场有效率是指在一个金融市场中，资产价格能够充分、迅速地反映所有可用的信息。这意味着投资者无法通过分析历史价格或公开信息来获得超额收益。在一个有效市场中，资产价格总是处于其合理的价值水平，任何偏离都会迅速被市场纠正。

市场有效率主要分为三种形式：弱式有效市场、半强式有效市场和强式有效市场。在弱式有效市场中，资产价格已经反映了历史价格和交易数据所包含的信息；半强式有效市场中，价格不仅反映了历史信息，还包括了所有公开可得的信息；强式有效市场则是指价格反映了所有信息，包括内幕信息。

市场有效率对投资策略有着重要的影响。

对于被动投资策略来说，在有效市场中，试图通过主动选股或择时来获取超额收益往往是困难且成本高昂的。因此，投资者可能更倾向于选择低成本的指数基金，以跟踪市场整体表现。例如，通过投资沪深 300 指数基金，投资者可以获得与市场平均水平相近的回报。

下面通过一个简单的表格来对比主动投资和被动投资在不同市场效率下的表现：

市场效率 主动投资 被动投资 弱式有效 较难获得超额收益，成本较高 可以获得市场平均收益，成本低 半强式有效 获得超额收益的难度极大，成本高 稳定获得市场平均收益，成本低 强式有效 几乎不可能获得超额收益，成本极高 可靠地获取市场平均收益，成本低

而对于主动投资策略，如果市场并非完全有效，投资者可能通过深入的基本面分析、行业研究或独特的投资技巧来发现被低估或高估的资产，从而获取超额收益。但这需要投资者具备丰富的专业知识、经验和资源。

然而，需要指出的是，尽管市场有效率理论在金融领域具有重要地位，但现实中的市场并非完全有效。市场可能会受到投资者情绪、非理性行为、信息不对称等因素的影响，从而产生短暂的价格偏离和投资机会。但总体而言，随着市场的发展和信息传播的加快，市场有效率的程度在不断提高。

综上所述，投资者在制定投资策略时，需要充分考虑市场有效率的程度，以及自身的投资目标、风险承受能力和投资技能，选择适合自己的投资方式。